{"id":23,"date":"2025-11-21T22:50:25","date_gmt":"2025-11-21T21:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/larevolutionpaleo.fr\/?p=23"},"modified":"2025-11-21T23:05:23","modified_gmt":"2025-11-21T22:05:23","slug":"les-doigts-de-pieds-en-eventail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larevolutionpaleo.fr\/?p=23","title":{"rendered":"Les doigts de pieds en \u00e9ventail"},"content":{"rendered":"\n<p>Cela fait deux ou trois ans que lorsque j&rsquo;allume la t\u00e9l\u00e9vision, pose mes pieds sur la table basse et passe la soir\u00e9e \u00e0 tenter de faire bouger mes petits doigts de pieds.<br>Essayez. L\u00e2cher le smartphone, enlevez vos chaussures, vos chaussettes, regardez vos pieds et tentez d&rsquo;\u00e9carter vos orteils. Marrant, non ?<\/p>\n\n\n\n<p>Je vois tr\u00e8s bien ce qui traverse votre esprit. Pourquoi ? Pourquoi cr\u00e9er un blog, payer un h\u00e9bergement, s&rsquo;assoir derri\u00e8re un ordinateur pour parler de ses pieds ?<\/p>\n\n\n\n<p>Je souhaite ma\u00eetriser l&rsquo;ensemble de mon corps peut \u00eatre ou plut\u00f4t que toute partie de mon corps se sente utile et s&rsquo;accomplisse pleinement. C&rsquo;est vrai, comment accepter de traverser la vie et avoir deux tous petits morceaux de chair et d&rsquo;os \u00e0 l&rsquo;extr\u00e9mit\u00e9 la plus \u00e9loign\u00e9e de son corps qui n&rsquo;auront \u00e9t\u00e9 d&rsquo;aucune utilit\u00e9. Qu&rsquo;ils participent \u00e0 la grande f\u00eate de la vie aussi, non ?<\/p>\n\n\n\n<p>Sauf que je n&rsquo;avais pas autant de potentiel \u00e0 \u00eatre invit\u00e9 \u00e0 d\u00eener le mercredi soir \u00e9tant enfant. Je trouvais mes pieds terriblement moches. A dire vrai, pas uniquement les miens, mais ceux de tout le monde. Je portais des chaussettes et des chaussures toute l&rsquo;ann\u00e9e. L&rsquo;hiver \u00e7a s&rsquo;entend, mais \u00e9galement l&rsquo;\u00e9t\u00e9.<br>A la rigueur, le pied n&rsquo;est pas contact avec le sol, mais cela ne devrait pas attrophier les orteils. Sauf que je trouvais mes pieds trop grands. Alors je ne mettais pas des chaussures \u00e0 ma taille. L&rsquo;adolescence c&rsquo;est dur pour tout le monde.<br>Par cons\u00e9quent, je me retrouve avec mes cinqui\u00e8mes orteils rabougris et \u00e0 moiti\u00e9 rentr\u00e9s sous les quatri\u00e8mes. Les autres ne sont pas en reste. Rien n&rsquo;est droit. <\/p>\n\n\n\n<p>Sortir de l&rsquo;adolescence, c&rsquo;est apprendre \u00e0 s&rsquo;aimer. Eh bien j&rsquo;en suis bien sorti car je m&rsquo;adore.<\/p>\n\n\n\n<p>Le jour o\u00f9 mon orteil a boug\u00e9 pour la premi\u00e8re fois \u00e9tait tellement jouissif. Un jour \u00e0 marquer d&rsquo;une croix blanche. <br>Le premier \u00e9tait le droit. J&rsquo;ai tendu tendu mes pieds et j&rsquo;ai \u00e9cart\u00e9 tous les doigts autant que possible. Dans un soucis de coordination, mes mains s&rsquo;\u00e9cartent aussi.<\/p>\n\n\n\n<p>Maintenant, \u00e0 forcer de mater mes pieds, je marche plus vite car j&rsquo;utilise toute leur largeur lors de foul\u00e9e. je pousse avec mes orteils.<br>Je cours \u00e9galement avec plus d&rsquo;aisance.<\/p>\n\n\n\n<p>Au repos, je pose mes pieds \u00e0 plat au sol et \u00e9carte mes doigts de pieds. je sens des picotements dans le haut du cr\u00e2ne. C&rsquo;est extr\u00eamement relaxant. Ce peut \u00eatre fait n&rsquo;importe o\u00f9. C&rsquo;est plus facile assis, mais pourquoi pas debout.<br>J&rsquo;imagine qu&rsquo;il doit y avoir de la litt\u00e9rature \u00e0 foison sur le sujet, de mani\u00e8re plus d\u00e9taill\u00e9e et expliqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalement, mettre en mouvement le petit orteil a des cons\u00e9quences inesp\u00e9r\u00e9es. Et puis on prend plaisir \u00e0 sortir ses pieds. Marcher pieds nus dans l&rsquo;herbe, c&rsquo;est vraiment merveilleux.<br>Ensuite on commence \u00e0 plus en prendre soin. Les masser. Mettre de la cr\u00e8me.<br>Bref laissez vos pieds prendre toute la place dont ils ont besoin. Apr\u00e8s, on est d&rsquo;accord, il est compliqu\u00e9 de vivre les doigts de pieds en \u00e9ventail tout le temps. Eh bien pour le quotidien, il faut prendre des chaussures plates avec de la place pour l&rsquo;avant du pieds. La marque espagnole Camper ont font des tr\u00e8s bien. Nous y reviendrons dans un futur article, mais les semelles ne s&rsquo;usent pas. Oui les semelles ne s&rsquo;usent pas, les chaussures ne s&rsquo;abiment presque pas. Du coup plus besoin de les changer tous les six mois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cela fait deux ou trois ans que lorsque j&rsquo;allume la t\u00e9l\u00e9vision, pose mes pieds sur la table basse et passe la soir\u00e9e \u00e0 tenter de faire bouger mes petits doigts de pieds.Essayez. 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